LA SOPHROLOGIE, C’EST QUOI ?
La sophrologie est la science de la conscience. Elle permet à chacun de trouver plus d’épanouissement et de développer tous les potentiels.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
Nous utilisons des techniques telles que la relaxation, les respiration, le massage, des exercices corporels légers et l’expression verbale. Je pratique la sophrologie dynamique, accessible à tous.
JOURS HORAIRES DES COURS
- Jeudi de 14h15 à 15h30
Reprise des activités: jeudi 7 octobre 2021
