Cours de sophrologie

LA SOPHROLOGIE, C’EST QUOI ?

La sophrologie est la science de la conscience. Elle permet à chacun de trouver plus d’épanouissement et de développer tous les potentiels.

COMMENT SE DEROULE  UNE SEANCE ?

Nous utilisons des techniques telles que la relaxation, les respiration, le massage, des exercices corporels légers et l’expression verbale. Je pratique la sophrologie dynamique, accessible à tous.

JOURS HORAIRES DES COURS

  • Mardi de 15h45 à 17h00

Reprise des activités: mardi 6 octobre 2020

Besoin de plus d'infos ?

Famille Lorraine de Metz-Borny
10, rue du Bon Pasteur
57070 Metz

Tél. : 03 87 74 44 33
E-mail : fam.lor.metz-borny@wanadoo.fr