Saison 2020/2021
Reprise des activités : mardi 6 octobre 2020
- Mardi de 12h15 à 13h15
- Mardi de 13h30 à 14h30
Les cours de Pilates sont animés par Céliane (diplômée LF’PILATES Niveau Matwork ).
Qu’est-ce que le pilates ?
La méthode PILATES a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
